意外と知らない洗顔NG方法

こんにちは。

今回は

意外と知られてない

やってはいけない洗顔方法

についてお伝えします。

この記事を最後まで読んだあなたは

今日から正しい洗顔をして

汗、皮脂、ほこりなどの汚れを

落としお肌を清潔に保つことができます。

しかし

最後まで読まなかったら

間違った洗顔を続けてしまい

かえって悪化させます。

そんなの嫌ですよね！

そうなりたくなければ

この記事を最後まで読み

今日から実践していってください！

それでは、洗顔のNG行為について

5つお伝えします。

1: 洗顔前に手を洗わない

細菌だらけの手で洗顔を

してしまうとニキビの原因菌である

アクネ菌が繁殖してしまいます。

洗顔前はしっかり手を洗いましょう。

2: 熱いお湯、冷たい水での洗顔

洗顔の時のお湯の温度は人肌より

少し低い32℃がベスト

熱すぎると余分に皮脂を落とし

冷たすぎると汚れが落ちきれません。

3: 洗顔料を長時間顔に乗せる

洗顔料は汚れを落とすための

洗浄剤です。

長時間顔に乗せていると

必要な皮脂まで落としてしまいます。

目安としては１分以内に

洗顔を終わらせることです。

4: タオルで顔をゴシゴシ拭く

洗顔時はもちろんタオルでゴシゴシ

拭くことはお肌にとても負担かかります。

水気をタオルに吸わせるように

優しくふき取りましょう。

5:何度も洗顔する

汗や皮脂が過剰でない場合は

過度な洗顔は必要な皮脂まで

落としてしまうので注意。

朝、夜の1日2回が理想です。

以上の5つを意識して

今日から洗顔実践してみてください！

お肌を清潔に保ちモテ肌を

つくりましょう！

まずは洗顔前に1度手を洗う

ところから始めてみましょう！

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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